Hard overmadrass
Bohus seng
Dårlig rygg seng hotel...
Hvordan velger du riktig madrass til vond rygg?
Det er individuelt hvilken madrass som passer deg best. Alt for mange bruker for lite tid og energi på å velge riktig madrass. Sover du i en dårlig seng kan det forverre ryggproblemene dine.
Derfor trenger du en madrass som gir kroppen din støtten den trenger.
Hvordan velge riktig madrass for vond rygg:
- Prøv et stort utvalg madrasser - bruk god tid!
- Ryggraden skal være rett
- Velg en madrass med riktig støte og hardhet
- Det skal være masser av plass i sengen
- Madrassen din har en utløpsdato
Prøv forskjellige madrasser - bruk god tid
Når du velger madrass er det viktig å bruke god tid.
Beste madrass
Det er ikke nok å ligge på madrassen i 5 minutter. Innta dine vanligste sovestillinger og kjenn om det er komfortabelt eller ikke. Prøv ulike typer madrasser, da har du et bedre utgangspunkt for å finne madrassen som passer dine behov.
Om dere er to personer som deler en dobbeltseng er det en god ide å prøve madrassen sammen.
Trenger