D-vitamin mangel symptomer humør

Vitamin D produseres naturlig i kroppen og er nødvendig for mange av kroppens grunnleggende funksjoner. D-vitaminmangel er vanlig over hele verden.

Den beste måten å finne ut om du har D-vitaminmangel er ved å ta en blodprøve hos fastlegen.

Blodprøven vil gi svar på om du har tilstrekkelig med D-vitamin.¹ Legen vil gi råd og forskrive eventuell behandling dersom D-vitaminnivået er for lavt.

Hvor mye D-vitamin har du?

En blodprøve kan gi deg svaret på hvor mye D-vitamin du har i kroppen, og om du har en D-vitaminmangel.

Dersom blodprøven din viser at du har < 25 nmol/L, så omtales denne mengden D-vitamin, som en uttalt D-vitaminmangel.²

Hvorfor er D-vitaminmangel viktig?

Ny forskning viser at det kreves høyere doser med D-vitamin enn man tidligere har trodd.

D-vitaminmangel kan føre til økt risiko for å utvikle en re