Hvordan vite om forholdet er riktig

Hei

Det å starte et nytt forhold er for mange veldig skummelt. Å tørre å stå i følelsene uten å vite utfallet er krevende, men oftest nødvendig i en fase før du blir tryggere og kanskje klarer å slappe mer av i forholdet. 

Vi har alle en tilknytning fra oppveksten som varierer fra person til person.

Denne tilknytningen hjelper oss til å forstå menneskene rundt oss og hvordan vi skal svare på våre egne følelser. Når vi får nye relasjoner, og spesielt nære relasjoner, aktiveres dette tilknytningssystemet.

Redd for å bli forlatt diagnose

Du beskriver at undertrykkelse av og uttrykk for følelser har vært vansklig for deg over lengre tid og at dette og engstelse synes å ha kommet som en reaksjon på ditt nye forhold. Du forteller også at du har en terapeut du snakker med om dette.

Vet terapeuten hvor plagsomt dette er for d